O curso OSS Yoga Mandala oferece uma jornada dinâmica e criativa para explorar o potencial do corpo em movimento. Baseado nos princípios do fluxo multidirecional e da integração dos elementos, este curso une força, fluidez e consciência para transformar a prática em uma experiência única.

Durante o treinamento, mergulharemos na conexão entre movimento e criatividade, explorando sequências circulares que respeitam o fluxo natural do corpo, como uma mandala viva. Além disso, trabalharemos a coordenação, o alinhamento funcional e a liberdade de expressão, capacitando você a criar práticas que inspirem transformação e equilíbrio.