DATA: 20 a 26 Julho de 2026
LOCAL: PARATY RJ - POUSADA DHARMA SHALA
Fundamentos do Yin Yoga 50h
INTENSIVO
Seja no silêncio ou na entrega, o Yin Yoga é a arte de transformar a pausa em conexão e equilíbrio, unindo corpo, mente e espírito.
Antes de começar
Três perguntas importantes
para se fazer
Na Yin Yang Vinyasa School, formamos professores de yoga no Brasil e no mundo unindo excelência técnica e sensibilidade humana.
Somos especializados em treinamentos de alto nível combinando ciência moderna com a sabedoria das filosofias orientais.
Nossa metodologia prepara profissionais completos com prática sólida, conhecimento profundo e confiança para atuar em qualquer cenário.
Os professores formados por nós têm alta aceitação no mercado e estão prontos para construir uma carreira de sucesso desde o primeiro dia.
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Na Yin Yang Vinyasa School, nossos cursos desenvolvem tanto as habilidades técnicas quanto as interpessoais dos futuros professores. Acreditamos que esse foco profissional impulsiona um crescimento pessoal profundo em cada etapa da jornada.
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Na Yin Yang Vinyasa School, acreditamos que você não precisa escolher. Nossos cursos unem estudo profundo e compreensão do corpo com uma abordagem aberta e não sectária.
Ensinamos sem dogmas ou filosofias rígidas, respeitando todas as crenças e também a ausência delas. Assim, cada pessoa pode trilhar o próprio caminho, seja mais técnico, mais espiritual ou um equilíbrio dos dois.
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Você quer ensinar yoga apenas por prazer ou também deseja explorar o lado profissional e comercial dessa jornada?
Na Yin Yang Vinyasa School, tratamos o ensino de yoga como uma arte e também como uma profissão. Falamos abertamente sobre o mercado e, durante o curso, abordamos gestão de alunos, precificação, criação de pacotes, vendas e marketing, para que você tenha as ferramentas necessárias para viver de yoga se assim escolher.
Reconherico pela Yoga Alliance Professionals
A Formação de 50 horas é reconhecida e aprovada pela Yoga Alliance Professionals, uma das instituições mais respeitadas do mundo na regulamentação e credenciamento de professores de yoga.
Com este certificado, você estará preparado e qualificado para ensinar em qualquer lugar do mundo, com credibilidade e respaldo internacional.
Estrutura do Programa
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• A planejar aulas de Yin Yoga que integrem introspecção, anatomia e princípios psicológicos para promover bem-estar e transformação.
• A história e filosofia do Yin Yoga, suas origens, influências taoístas e relação com o sistema nervoso e os estados emocionais.
• Ajustes e modificações de posturas respeitando a individualidade física e emocional de cada aluno.
• Técnicas que conectam corpo e mente por meio da respiração, meditação e quietude, gerando relaxamento profundo.
• Como criar um espaço inclusivo e acolhedor, valorizando a singularidade de cada aluno com uma abordagem sensível.
• Ética no ensino do Yin Yoga, cultivando autenticidade, transparência e integridade.
• Uso de acessórios para apoiar e adaptar posturas, facilitando práticas mais seguras e eficazes.
Combinando ciência e filosofia, este curso oferece o conhecimento e as habilidades para ensinar Yin Yoga com confiança e sensibilidade.
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•As 7 posturas chaves do Yin Yoga
• Exploração das 25 posturas principais e suas variações, totalizando quase 100 asanas
• Estudo biomecânico dos asanas
• Meditação: técnicas de quietude e presença no contexto do Yin Yoga
• Pranayama: técnicas de respiração para promover a calma e a consciência
• Condução lúdica e sensorial: uso da voz, música e direcionamento para aprofundar a prática
• Utilização de acessórios (yoga props) e ajustes para adaptar as posturas às necessidades individuais
• Grupo de prática de ensino com feedback construtivo
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• História do Yin Yoga: origem, evolução e influências
• Filosofia do Tao e sua relação com o Yin Yoga
• Princípios fundamentais do Yin Yoga
• Discussões e reflexões sobre os aspectos filosóficos e práticos do Yin Yoga
• Relação entre Yin Yoga e o sistema nervoso, explorando os estados emocionais e mentais na prática
• Conexão entre filosofia oriental e ocidental aplicada ao Yin Yoga
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• Tensão, compressão e direcionamento
• Os 14 segmentos ósseos
• Os 10 grupos musculares
• Estudo biomecânico dos asanas
• Compreensão da anatomia e fisiologia aplicadas ao Yin Yoga
• Uso de acessórios (yoga props) e ajustes com base na estrutura corporal individual
• Relação entre anatomia funcional e segurança na prática
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• Fundamentos da energia no Yin Yoga
• Meridianos energéticos e sua relação com as posturas
• Conceito de Qi (energia vital) e fluxo energético segundo o Taoismo
• Influência das posturas nos órgãos internos e no equilíbrio energético
• Relação entre emoções e anatomia sutil
• Técnicas para cultivar consciência energética durante a prática
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• Meditação: técnicas de quietude e presença no contexto do Yin Yoga
• Pranayama: exercícios respiratórios para promover calma e consciência
• Condução lúdica e sensorial: uso da voz, música e direcionamento para aprofundar a prática
• Utilização de acessórios (yoga props) para adaptar e potencializar as posturas
• Ajustes físicos e verbais respeitando a individualidade de cada aluno
• Métodos para criar um ambiente seguro, inclusivo e acolhedor
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• Didática para conduzir aulas de Yin Yoga com clareza e fluidez
• Estratégias para criar sequências equilibradas e adaptáveis
• Criação de experiências seguras e acolhedoras para diferentes perfis de alunos
• Comunicação verbal e não verbal para orientar com precisão
• Uso consciente do tempo de permanência nas posturas
• Grupo de prática de ensino com feedback construtivo para aprimorar a condução
• Ética no ensino: autenticidade, transparência e integridade como base do trabalho do professor
Rotina Dária
07:00-08:00
Práticas Sutis e Meditação
08:00-09:30
Prática de Ásanas
09:30-12:00
Café da Manhã e Tempo Livre
12:00-12:30
Meditação Analítica
12:30-14:30
Aula Teórica
14:30-17:00
Almoço e Tempo Livre
20:00-21:00
Jantar
17:00-19:30
Oficina de Asanas
22:00-10:00
Mauna (Silêncio Absoluto)
19:30-20:00
Meditação
INVESTIMENTO
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Taxa de Inscrição (Matrícula YAP e Material Didático)
Valor: R$ 222,00 (valor não reembolsável)
Investimento Total:
R$ *********
O QUE ESTÁ INCLUSO:
• Formação Profissional Completa
• Material Didático Completo
• Certificado Internacional emitido pela Yoga Alliance Professionals
O QUE NÃO ESTÁ INCLUSO:
• Transporte até o local
• Outras despesas pessoais
IMPORTANTE:
A sua vaga será garantida somente após o pagamento da taxa de inscrição. Não perca essa oportunidade de mergulhar em uma experiência transformadora!
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Taxa de Inscrição (Matrícula YAP e Material Didático)
Valor: R$ 222,00 (valor não reembolsável)
Investimento Total:
R$ ******* – Parcelamento, no boleto, última parcela até 01/07/2026
O QUE ESTÁ INCLUSO:
• Formação Profissional Completa
• Material Didático Completo
• Certificado Internacional emitido pela Yoga Alliance Professionals
O QUE NÃO ESTÁ INCLUSO:
• Transporte até o local
• Outras despesas pessoais
IMPORTANTE:
A sua vaga será garantida somente após o pagamento da taxa de inscrição. Não perca essa oportunidade de mergulhar em uma experiência transformadora!
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Taxa de Inscrição (Matrícula YAP e Material Didático)
Valor: R$ 222,00 (valor não reembolsável)
Investimento Total:
R$ ***** 12x de ****** no cartão de crédito
O QUE ESTÁ INCLUSO:
• Formação Profissional Completa
• Material Didático Completo
• Certificado Internacional emitido pela Yoga Alliance Professionals
O QUE NÃO ESTÁ INCLUSO:
• Transporte até o local
• Outras despesas pessoais
IMPORTANTE:
A sua vaga será garantida somente após o pagamento da taxa de inscrição. Não perca essa oportunidade de mergulhar em uma experiência transformadora!
LOCAL DO EVENTO
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Se você ainda tiver alguma dúvida sobre o curso, pode ser que queira entender melhor como ele funciona, de que forma ele pode transformar a sua prática ou se encaixar na sua vida. Também pode ser que só precise ter a certeza de que está escolhendo o caminho certo. Seja qual for a razão, esclarecer essas questões agora é o primeiro passo para começar sua jornada com confiança.
Conheça nossas especializações
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Curso de Ajustes e Biomecânica Hands-On 40h
O curso Hands-On: Ajustes e Biomecânica oferece uma jornada prática e transformadora para aprimorar suas habilidades como instrutor. Exploraremos os princípios do toque consciente e da biomecânica aplicada, combinados com fundamentos de alinhamento e análise corporal, para compreender como ajustar com segurança e eficácia.
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Especialização em Oss Yoga Mandala 40h
O curso Oss Yoga Mandala oferece uma jornada dinâmica e criativa para explorar o potencial do corpo em movimento. Baseado nos princípios do fluxo multidirecional e da integração dos elementos, este curso une força, fluidez e consciência para transformar a prática em uma experiência única.
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Especialização em Oss Yoga Core Mobility 40h
O curso Oss Yoga Core Mobility aprofunda a inteligência do centro do corpo, unindo estabilidade, mobilidade e força funcional. Através de técnicas inspiradas no movimento primal, no yoga e no treinamento corporal consciente, desenvolvemos controle, potência e liberdade nos gestos. É uma prática focada no eixo central, que desperta a força do core como base para movimentos precisos, expressivos e sustentáveis.